In dieser Folge hörst Du vom Integrieren verlorener Seelenanteilen, isometrischen Übungen, der Iontophorese - "dem Strom mit Medikament".
Und ich erinnere Dich, von Zeit zu Zeit für eine Innenschau inne zu halten, in Dich hinein zu horchen, zu spüren und Dich vielleicht neu auszurichten.
Viel Freude dabei.

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Andrea Kilz
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Bist Du ein unruhiger Geist? Macht Dir innere Unruhe zu schaffen? Fürchtest Du Dich vor dem Unbekannten?
Hör doch mal rein, was ich heute zu Themen wie innere Unruhe, Ischias- und ISG-Beschwerden zu erzählen habe.
Solltest Du am Impingement-Syndrom leiden und Schulterbeschwerden haben beziehungsweise an meinen 3 Übungsempfehlungen dazu interessiert bist, darfst Du Dich gern melden.

Anbei die in der Episode angekündigten Links:
https://www.teddy-konzept.de/wie-du-deine-abwehrkraft-staerken-kannst/
Das Rücken-Komplettprogramm:
https://www.andreakilz.de/21-übungen-für-den-rücken

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In dieser Folge geht es ums Handeln, um den Einklang zwischen Herz und Verstand, die Balance zwischen Yin und Yang.
Ich erinnere an Hildegard von Bingen und ihre ganzheitliche Sicht. Außerdem erwähne ich den Homöopathen und die Homöopathie mit dem Beispiel des Mittels Apis, das bei Bienenstichen helfen kann.
Wir tauchen im wahrsten Sinne ein in die (Bade)Welt der Hydrotherapie und in uralte und moderne Heilmethoden.

Anbei nochmal der Link zum Blog-Beitrag:
http://www.teddy-konzept.de/wie-sie-harmonie-in-ihren-koerper-bringen/

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In dieser Folge hörst Du vom Heißhunger, der ein Ruf Deiner Verdauungsorgane nach natürlichen Nahrungsmitteln mit süßem Geschmack ist, um ihre Kraft und somit die Verdauungskraft zu stärken.
Es geht um das Hüftgelenk, dass uns Voranschreiten lässt und die Hände, die uns handeln lassen.
Ebenso spreche ich Herz, Haut und Haar an. Folgst Du Deinem Herzen? Was geht Dir unter die Haut?
Hör doch mal rein.

Anbei die angekündigten Links:
Übungen zur Entspannung für den Schultergürtel: https://youtu.be/Br-dbU1YeaQ

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In dieser Episode geht es um die Bedeutung Ganzheitlicher Therapie- oder Coachingmethoden.
Ich teile Erinnerungen von meiner Praktikumszeit als Physiotherapeutin und dem sogenannten Zwei- und Vierzellenbad. Außerdem erkläre ich dir, dass sich ohne Angst und Bange in ein Stangerbad begeben kann.
Hör doch mal rein.

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In dieser Folge geht es um Gicht und Gürtelrose. Ich erkläre Dir, dass sich ein arthrotisches Gelenk in chronischen und aktivierten Zuständen befinden kann und warum, mal Wärme und mal Kälte hilft.
Du hörst auch, dass Ärger an der Außenseite des Beines Schmerzen verursachen kann. Und zum Thema Gleichgewichtsstörungen verweise ich auf Übungen, mit denen Du (mehr)Harmonie in Deinen Körper bringst:
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In dieser Folge hörst Du vom Familienstellen (nach Bert Hellinger) und dem Nutzen einer Aufstellung am Familienbrett - auch Systembrett genannt.
Vielleicht weißt Du, dass auch Farben therapeutisch wirken beziehungsweise eingesetzt werden - ob äußerlich oder innerlich, wenn wir "sie" essen.
Auch ein Farbtyp-Coaching hat etwas heilsames, denn es stärkt das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Das nächste Farbtyp - Coaching ist übrigens am Dienstag, 29.08.2023 um 10:00 Uhr und es ist noch ein Platz frei.
Vielerlei lässt sich auch innerhalb einer Fernsitzung ermöglichen. Hör gern mal rein.

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Heute wirst Du erinnert, dass uns die Füße erden und uns die notwendigen Schritte ermöglichen. Manchmal gehen wir im anderen Sinn auch zu weit oder dürfen unseren Standpunkt ändern.
Ich erkläre dir, wie Du den Mittelfinger drücken kannst, wenn Dir schwindlig ist, zitiere Jacques Martel zur Fibromyalgie aus dem Buch "Mein Körper Barometer der Seele" - findest Du zum Beispiel bei Amazon unter folgendem Link: https://amzn.to/3O7keFY
Und für untertemperierte Menschen, die vielleicht häufig frösteln, gebe ich eine Empfehlung zu einer Matte namens BioMat, die Dich innerlich erwärmt: https://biomat-shop.de/

Hör gern rein, was ich sonst noch so erzähle.

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In dieser Folge geht es zum Beispiel um Energiemangel. Unser persönliches Energie-Niveau ist von verschiedenen Dingen abhängig - von welchen, kannst Du in diesem Video sehen:
https://youtu.be/wH6JrUMU-vo
Ich erzähle Dir, dass es zum Einschlafen - damit unser Geist zur Ruhe kommen kann - gut genährtes Blut braucht.
Und wenn Deine Hände einschlafen, versuch es doch mal mit folgenden Übungen:
https://youtu.be/eSKLKPYH-A0

Desweiteren geht es um Entzündung, Ellbogenbeschwerden, Essstörungen.

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