In dieser Folge hörst Du vom Heißhunger, der ein Ruf Deiner Verdauungsorgane nach natürlichen Nahrungsmitteln mit süßem Geschmack ist, um ihre Kraft und somit die Verdauungskraft zu stärken.
Es geht um das Hüftgelenk, dass uns Voranschreiten lässt und die Hände, die uns handeln lassen.
Ebenso spreche ich Herz, Haut und Haar an. Folgst Du Deinem Herzen? Was geht Dir unter die Haut?
Hör doch mal rein.

Anbei die angekündigten Links:
Übungen zur Entspannung für den Schultergürtel: https://youtu.be/Br-dbU1YeaQ

Bei Fragen frag einfach: https://www.andreakilz.de/kontakt
Praxis für Physiotherapie & Ganzheitliches Coaching
Andrea Kilz
Kiebitzer Weg 17
04895 Falkenberg
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In dieser Episode geht es um die Bedeutung Ganzheitlicher Therapie- oder Coachingmethoden.
Ich teile Erinnerungen von meiner Praktikumszeit als Physiotherapeutin und dem sogenannten Zwei- und Vierzellenbad. Außerdem erkläre ich dir, dass sich ohne Angst und Bange in ein Stangerbad begeben kann.
Hör doch mal rein.

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In dieser Folge geht es um Gicht und Gürtelrose. Ich erkläre Dir, dass sich ein arthrotisches Gelenk in chronischen und aktivierten Zuständen befinden kann und warum, mal Wärme und mal Kälte hilft.
Du hörst auch, dass Ärger an der Außenseite des Beines Schmerzen verursachen kann. Und zum Thema Gleichgewichtsstörungen verweise ich auf Übungen, mit denen Du (mehr)Harmonie in Deinen Körper bringst:
http://www.teddy-konzept.de/wie-sie-harmonie-in-ihren-koerper-bringen/

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In dieser Folge hörst Du vom Familienstellen (nach Bert Hellinger) und dem Nutzen einer Aufstellung am Familienbrett - auch Systembrett genannt.
Vielleicht weißt Du, dass auch Farben therapeutisch wirken beziehungsweise eingesetzt werden - ob äußerlich oder innerlich, wenn wir "sie" essen.
Auch ein Farbtyp-Coaching hat etwas heilsames, denn es stärkt das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Das nächste Farbtyp - Coaching ist übrigens am Dienstag, 29.08.2023 um 10:00 Uhr und es ist noch ein Platz frei.
Vielerlei lässt sich auch innerhalb einer Fernsitzung ermöglichen. Hör gern mal rein.

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Heute wirst Du erinnert, dass uns die Füße erden und uns die notwendigen Schritte ermöglichen. Manchmal gehen wir im anderen Sinn auch zu weit oder dürfen unseren Standpunkt ändern.
Ich erkläre dir, wie Du den Mittelfinger drücken kannst, wenn Dir schwindlig ist, zitiere Jacques Martel zur Fibromyalgie aus dem Buch "Mein Körper Barometer der Seele" - findest Du zum Beispiel bei Amazon unter folgendem Link: https://amzn.to/3O7keFY
Und für untertemperierte Menschen, die vielleicht häufig frösteln, gebe ich eine Empfehlung zu einer Matte namens BioMat, die Dich innerlich erwärmt: https://biomat-shop.de/

Hör gern rein, was ich sonst noch so erzähle.

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In dieser Folge geht es zum Beispiel um Energiemangel. Unser persönliches Energie-Niveau ist von verschiedenen Dingen abhängig - von welchen, kannst Du in diesem Video sehen:
https://youtu.be/wH6JrUMU-vo
Ich erzähle Dir, dass es zum Einschlafen - damit unser Geist zur Ruhe kommen kann - gut genährtes Blut braucht.
Und wenn Deine Hände einschlafen, versuch es doch mal mit folgenden Übungen:
https://youtu.be/eSKLKPYH-A0

Desweiteren geht es um Entzündung, Ellbogenbeschwerden, Essstörungen.

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In dieser Folge geht es um die Wirkung von Dankbarkeit und Dankbarkeitsübungen, die Du auch im "TEDDY-Buch" LÄCHELND VOLLER ENERGIE MIT TEDDY - EIN BUCH FÜR GROß UND KLEIN AUF DEM WEG ZUM GLÜCKLICHSEIN findest:
https://www.bod.de/buchshop/laechelnd-voller-energie-mit-teddy-andrea-kilz-9783748199465

Ich empfehle Dir Dehnübungen, von denen Du auch verschiedene in den folgenden Übungs-Einheiten mitmachen kannst:
Die Hände schlafen ein? 10 Übungen, die Dir helfen können:
https://youtu.be/eSKLKPYH-A0
Entspannung für den Nacken:
https://youtu.be/Br-dbU1YeaQ
Komplettprogramm für den Rücken:
https://www.andreakilz.de/21-übungen-für-den-rücken

Desweiteren teile ich meine Erinnerungen an das gute alte Kamillen - Dampfbad, wie auch in einem meiner Dorfkind-Bücher:
https://www.bod.de/buchshop/ein-dorfkind-aus-der-ddr-erinnert-sich-weiter-andrea-kilz-9783738608151

Hier ist nochmal der Link zu mehr Informationen und Wissenswertem zum BEMER/ zur BEMER-Gefäßtherapie:
https://praxisfuerphysiotherapie.bemergroup.com/de_DE/human-line/home

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In dieser Folge geht es unter anderem um das verloren gegangene Durstgefühl beziehungsweise die Fehlinterpretation von/durch Hunger.
Du hörst vom Funktionskreis Lunge und Dickdarm, zu dem Haut und Nase gehören als auch das Thema Loslassen. Was fällt eigentlich durch, wenn Du Durchfall hast und warum?
Ich spreche erneut eine Empfehlung zur BEMER - Gefäßtherapie aus (mehr dazu hier: https://praxisfuerphysiotherapie.bemergroup.com/de_DE/human-line/home) und lass Dich wissen, dass eine depressive Verstimmung durch Energiearbeit und/oder ein Clearing beeinflussbar ist.

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In dieser Folge erzähle ich Dir, wie eine Colonmassage bei Obstipation/Verstopfung die Darmaktivität anregen und dass ein Clearing Dein Energiesystem von Anhaftungen und Fremdenergien befreien kann.
Außerdem geht es ums Coaching - nicht Couching (Zwinkern), einer Methode, die Dich auf Deinem Weg voran bringen kann und Dich unterstützt, die Lösung Deines Themas/Problems, die nämlich in Dir steckt, zu erkennen.

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