Dein(e) Energie laden

Dein(e) Energie laden

S wie Spielen

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Spielen, das gibt es – glaube ich – zu Weihnachten bei Vielen.
Aus Band 1 meiner Dorfkind-Erinnerungen nehm ich folgende Worte her:
Der Name Gesellschaftsspiel kommt ja nicht von ungefähr.
Spielen verbindet die Menschen, fördert Gemeinschaft und Beisammensein.
Und das - mein ich – bei Groß und Klein.
...
Wir können Spiele spielen,
uns auch in dem Gedanken verlieren:
Das ganze Leben sei ein Spiel.
Drum braucht es vielleicht manchmal gar nicht viel,
sondern mehr Gelassenheit
und Bewusstsein für die Dinge von Zeit zu Zeit.
Wahrscheinlich nehmen wir manches viel zu ernst und schwer.
Dann hol Dir eine Portion Leichtigkeit und kindliche Unbeschwertheit wieder her.

Viel Freude beim Anhören.

R wie Rauhnächte

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Die Rauhnächte, sie beginnen bald -
es geht nicht, sie zu verpassen, denn das Thema schon seit Wochen durch die sozialen Medien hallt.
Zig online Workshops zum Thema werden angeboten.
Willst Du bei einem dabei sein, gilt es auszuloten,
welcher für Dich der passende ist,
doch manchmal ist das nicht so einfach – so ein Mist.
Entscheidungen treffen, fällt manchmal nicht leicht.
Doch vertrau, Dein Herz und Deine innere Stimme führen Dich seicht.
Sie lassen Dich spüren und erkennen,
was beim Entscheiden soll machen das Rennen.
Und ganz ehrlich,
ist denn eine vermeintlich falsche Entscheidung gefährlich?
Ich glaub nich.
Lass los den Gedanken, etwas zu verpassen.
So wird auch das Gefühl von Unsicherheit verblassen.
Alles hat doch seinen Sinn.
So steckt der auch in Deiner Entscheidung drin.
...
Viel Freude beim Anhören.

Q wie Quarkstolle

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Auch wenn im Titel dieser Episode die Quarkstolle genannt ist, komm ich von der Stolle rasch über Frau Holle zu Winter, Schnee, Rückzug und innerer Einkehr.

Viel Freude beim Hören. Und am Ende wartet noch ein Überraschungswort/-name mit dem Buchstaben Q.

P wie Post & Pfefferkuchen

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Vom Pfefferkuchenhaus hab ich bereits in der Folge O wie Oh, es riecht gut erzählt,
drum habe ich heute die Post gewählt.
Mein ich die Post, die Briefe und Pakete bringt?
So mancher Postbote vom Weihnachtsstress ein Liedchen singt.
...
Womöglich denkst Du schon jetzt an jemanden,
dem Du in den nächsten Tagen eine Weihnachtskarte wirst senden.
Dann bereite die Freude und tu es.
Solch Überraschungspost kann neben Freude für Entspannung sorgen im Weihnachtsstress.
Schick liebe Grüße und freundliche Worte in die Welt,
so, wie es Dir gefällt
und erinnere Dich, dass dies die Welt erhellt,
als hättest Du ein Licht in die Herzen der Menschen gestellt.

Viel Freude beim Hören.

O wie oh, es riecht gut

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„Oh, es riecht gut. Oh, es riecht fein.
Heut rührn wir Teig zu Plätzchen ein.“
So wird in einem bekannten Weihnachtslied gesungen.
Vermutlich ist in Deinen Ohren gleich auch die Melodie dazu erklungen.
Und wahrscheinlich hast Du schon vor Tagen
Deinen Plätzchenteig durch die Küche getragen.
Hat es bei Dir gedampft und geduftet
als Du emsig in der Küchen geschuftet?
Welch Vielfalt von Plätzchen existiert.
Wahrscheinlich hast Du selbst schon etliche Sorten gekostet und probiert.
Ob mit oder ohne Schokolade und Zuckerguss – das ist ja kein Muss...

N wie Neugierde und Neustart

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Lasst uns mal wieder wie durch Kinderaugen sehen.
Denn Kinderaugen neugierig sind.
Erinnere Dich liebes erwachsenes Menschenkind.
Neugierde ist gesund und bringt uns voran.
Dabei hat man uns neugierig sein irgendwann abgewöhnen wollen - oh Mann.
Mit Neugierde können wir die Welt und wunderbare Dinge entdecken,
die wiederum Freude, Erfüllung und ein Lächeln mögen in uns wecken...

Viel Freude beim Zuhören.
Vielleicht interessiert Dich auch folgender Beitrag aus meinem Blog:
https://www.teddy-konzept.de/habe-den-mut-zur-veraenderung/

M wie Meditation

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Nun kommt sie mit Meditation im Advent,
wo doch da die Zeit schon rennt ...
Was hat das auf sich mit der Meditation?
Kennst Du Meditieren schon?
Meditation kann vielfältig sein.
Und Du darfst entscheiden ganz allein,
welche Art für Dich die passende wird sein.
Geh es doch ganz locker mal an.
Setz Dich hin, lehn Dich irgendwo an ...

Viel Freude beim Anhören und/oder Meditieren.

PS: Gern erstelle ich Dir auch Deine persönliche Meditation:
https://www.andreakilz.de/persönliche-meditation

Auf meinem YouTube - Kanal findest Du verschiedene kurze Meditationen von mir:
https://youtube.com/playlist?list=PLktH1UV8D-eEsDluT05Jy6mb_s5OFPFGD&si=rvUXTfQf_RmzQu36

L wie Licht & Lächeln

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Vom Lächeln hab ich schon manches gesagt und geschrieben
und ich hoffe, es ist bei Worten nicht geblieben.
Schenken wir der Welt
unser Lächeln - so, wie es ihr gefällt.
Warum es ihr gefällt?
Weil jedes von Herzen kommende Lächeln die Welt erhellt!
In der Dunkelheit
hat schon manches Lächeln von Angst befreit.
...
Viel Freude beim Anhören. Ich sende Dir ein Lächeln :-)

K wie Kreativität

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Lasst uns von Zeit zu Zeit wieder kindlicher sein
und kindliche Unbeschwertheit in unser Leben herein.
Besinne Dich auch Deiner Kreativität.
Ohne sie das Leben nicht "geht".
Kreativität hilft uns in vielen Lebenslagen,
ob beim Erstellen von Kunstwerken, in der Küche oder an herausfordernden Tagen ...

Viel Freude beim Anhören.

J wie Jubeln und Juwel

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Woran denkst Du bei Jubeln und Juwel?
Ist Dir bewusst, dass ich Dich auch zu den Juwelen zähl?
Und ob, denn Du bist einzigartig und wunderbar.
Daran brauchst Du nicht zweifeln, denn das ist so und klar!
Du bist brillant
habe ich das etwas andere Poesie-Album für Erwachsene genannt ...

Hör gern, was ich Dir noch zu sagen habe.

Wenn Dich das etwas andere Poesie-Album für Erwachsene "Du bist brillant" interessiert, dann schau gern hier:
https://buchshop.bod.de/du-bist-brillant-andrea-kilz-9783752662825

Über diesen Podcast

Der Podcast für mehr Energie & Lebensfreude.
Zum Energie laden für Frauen, Mut & Selbstvertrauen.
In den Podcast-Episoden erfährst Du, wie Du im ganz alltäglichen Leben zu mehr Energie, Lebensfreude & Selbstbewusstsein gelangen kannst.
Deine Energie laden in meinem Energieladen: Hier findest Du Unterstützung, um mit Selbstbewusstsein, Mut & Vertrauen die Herausforderungen auf Deinem Weg zu meistern. Erkenne Deine Einzigartigkeit und das Potential, welches Dir zur Verfügung steht. Du darfst Dich inspirieren lassen von:
- sofort umsetzbaren Anregungen für mehr Energie
- Möglichkeiten zur Entspannung & Stress-Abbau
- modernem Schamanismus
- Meditation
- ganzheitlichem Coaching
- Magie & Energie in Poesie
- Andrea Kilz´ TEDDY-Konzept, dass nicht wirklich etwas mit Teddies zu tun hat!

von und mit Andrea Kilz

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