Wirf Deine Neujahrsvorsätze über Bord - Tag heißt es heute in den USA.
Wie ist es mit Deinen Vorsätzen? Hast Du Dir für das neue Jahr etwas vorgenommen? Kennst Du die 72 Stunden Regel? Und weißt Du, wieviele Tage es braucht, damit etwas zur Gewohnheit wird bzw. zur Routine?
Mein Morgengruss ist inzwischen tägliche Routine. Kennst Du ihn noch nicht? Wenn Du ihn erhalten möchtest, sollten wir per WhatsApp: 0152 59727991, facebook oder Instagram verbunden sein.
Ich glaube, wenn Du etwas wirklich willst, wenn Dein Vorhaben von Herzen und tief aus Dir drin kommt, bringst Du eine dementsprechende Motivation mit und hast immer das Ziel vor Augen.

Heute ist internationaler Tag der scharfen Gerichte und in den USA nationaler Nichts-Tag.
Darum lade ich Dich ein, heute von scharf und sozusagen von Nichts zu hören. Wenn Du möchtest, kannst Du mit mir gemeinsam eine kurze Meditation ins Nichts machen.
Der scharfe Geschmack ist in der Fünf-Elemente-Lehre dem Element Metall zugeordnet. Dazu gehören auch die Organe Lunge und Dickdarm sowie die Haut. Somit hat der scharfe Geschmack einen Bezug – Wirkung – auf Lunge, Dickdarm und die Haut. Doch sei bedacht im Umgang mit dem scharfen Geschmack, denn maßvoll ist gesund.
An welche Nahrungsmittel denkst Du beim scharfen Geschmack? Ja, Pfeffer, Chili, Zwiebel, Kresse, Radieschen und Ingwer zum Beispiel.
Außerdem erinnere ich Dich an das wertvolle Reis-Congee und setze einen Link zu einem Blog-Beitrag dazu. Denn schon unsere Omas wusste um die heilsame Kraft von Reis-Schleim!
Nun noch „Nichts“. Was ist nichts? Funktioniert an nichts denken, nichts tun? Komm mit zu einer kleinen Meditation ins Nichts.

Lasst uns die Welt bunter machen. Hierbei geht es nicht nur um Farbtyp-Coaching. Heilsames Grün, entspannendes Blau ... Lebensfreude-Gelb kannst Du auch essen. Vorsicht mit der Farbe Rot, wenn Du nervös bist.
Schon der "gute alte Goethe" hat die Farbenlehre beschrieben.

Gelb wie das Licht der Sonne
Gelb strahlt wie das Licht der Sonne, es belebt und erhellt Ihre Seele.
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie sich die Farbe gelb vorstellen oder etwas sonnengelbes ansehen? Was empfinden Sie, wenn Sie an die Sonne denken, an das Licht der Sonne? Hier kannst Du weiterlesen:
http://www.teddy-konzept.de/gelb-wie-das-licht-der-sonne/

Interessiert Dich ein Farbtyp-Coaching? Übrigens - finde ich - eine schöne Geschenkidee (zum Beispiel unter Freundinnen):
https://www.andreakilz-coaching.de/farbtyp-coaching

Heute ist was los! Wir haben den Welttag der Logik und in den USA ist der Schaff Ordnung in Deiner Wohnung Tag. Und weißt Du was? Ich lese Dir meine Zeilen - mein Gedicht - Glücklichsein- wie geht das? vor.

Doch zunächst möchte ich Dir sagen, was Albert Einstein einst zum Thema Logik geäußert hat: "Logik bringt Dich von A nach B. Deine Phantasie bringt Dich überall hin."

Meine Zeilen "Glücklichsein - wie geht das?", findest Du auch im Büchlein "Worte, die Dich durchs Jahr begleiten".

Heute ist Lass Deine Träume wahr werden Tag. Außerdem hörst Du heute Folge 20 von 40 zum Thema "Gestärkt ins neue Jahr".
Wir haben sozusagen Halbzeit und sind in der Mitte angekommen. Bist Du in Deiner Mitte? Oder hast Du das Gefühl, neben Dir zu stehen? Bist Du zerstreut? Hin - und hergerissen?
Dann ist es an der Zeit, dass Du wieder in Deine Mitte findest!

Erinnere Dich Deiner Lebensträume, lautet Tipp 5 meiner Tipps für mehr Energie und Lebensfreude ...
Mehr dazu kannst Du im Tagebuch für Erwachsene auf Seite 171 lesen!

"Nehmt Euch Zeit zum Träumen und Lachen und last das Universum Eure Wünsche zu Wirklichkeit machen.", wünschen Teddy und seine Freunde in "Lächelnd voller Energie mit TEDDY - Ein Buch für Groß und Klein auf dem Weg zum Glücklichsein".

Am Beispiel des Magens, dessen Symptome zuvor selbstverständlich ärztlich abgeklärt worden sind, nenne ich Dir Wege wie Ernährung, Tai Chi, Energie-Arbeit, Meditatio, Entspannung, Arbeit mit dem Unterbewusstsein, über die Du zu mehr Magenwohl gelangen kannst.
Ist Dir Ärger auf den Magen geschlagen? Was hat Dir einen Hieb in die Magengrube versetzt? Tut Dir als Migräne-Patient auch eine Stelle am Schienenbein weh?

Heute ist Internationaler Dankeschön Tag. Danke und schön, welch kraftvolle Worte.
Francis Bacon hat einmal gesagt: "Nicht die Glückliche sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind."
Einer meiner 10 Tipps für mehr Energie & Lebensfreude lautet:
"Sei (ruhig jeden Tag aufs Neue) dankbar - auch für die so alltäglichen Dinge!
Über das Thema Dankbarkeit kannst Du im TEDDY-Buch "Lächelnd voller Energie mit TEDDY" als auch im "Tagebuch für Erwachsene" lesen.

Mit den Zahlen Deines Lebens zu Selbsterkenntnis und persönlicher Kraft.
Heute ist der 10.01.2023. Ein Datum, das aus den Zahlen eins, zwei, drei besteht. Darum geht es heute um Zahlen.
Zahlen haben wie zum Beispiel Worte eine Schwingung. Was Worte mit Wasser und uns machen, lies gern in den Büchern von Masaru Emoto. Anbei der Link zum Buch "Die Antwort des Wassers, Band 1"
https://amzn.to/3ZcVUr4
Wenn Dich interessiert, was Dir die Zahlen in Deinem Leben sagen, helfe ich Dir gern "auf die Sprünge":
https://www.andreakilz-coaching.de/was-dir-die-zahlen-in-deinem-leben-sagen

Bevor ich noch einen Nachtrag zum gestrigen Thema der Acht habe und dazu eine kleine Meditation mit der Kraft der Acht, will ich Dir sagen, dass heute in den USA der nationale Räume Deinen Schreibtisch auf Tag ist.
Im Wort Schreibtisch steckt das Wort Schreiben. Darum höre auch, was ich Dir zum von-der-Seele-schreiben zu erzählen habe. Heilsames Schreiben ist äußerst empfehlenswert.
Es befreit.

Noch eine Anmerkung: Du kannst Dir gern Deine persönliche Meditation bei mir bestellen. Was ich dazu für Fakten benötige, liest Du auf der entsprechenden Webseite:
https://www.andreakilz.de/pers%C3%B6nliche-meditation

Heute ist der 8. Januar. Die 8 im Datum brachte mich auf die Idee, heute von der Acht zu erzählen beziehungsweise darüber, wie Du die Acht nutzen kannst, um mehr Harmonie und Entspannung in Deinem Körper zu erreichen.
In einem Blog - Beitrag findest Du die Übungen, die ich angesprochen habe.
Außerdem habe ich Übungen, die Deinen Augen gut tun, erwähnt. Diese findest Du auf Seite 60 im Buch "Lächelnd voller Energie mit TEDDY"
Übrigens steckt das Wort Acht auch in Achtsamkeit und Achtung!